Vuoi lavorare con più concentrazione, meno stress e maggiore serenità?

Il corso “Mindfulness Consapevolezza ed equilibrio sul lavoro” è pensato per tutti – titolari, dipendenti, collaboratori e professionisti di qualsiasi settore – che desiderano migliorare il proprio benessere e la qualità del lavoro attraverso tecniche pratiche di consapevolezza e gestione dello stress.

In quattro incontri settimanali, i partecipanti verranno guidati alla scoperta di strategie semplici ed efficaci per ritrovare calma, equilibrio e chiarezza mentale. Attraverso esercizi brevi e facilmente applicabili durante la giornata, impareranno come mantenere il focus nelle attività, gestire lo stress e affrontare con lucidità anche i momenti più impegnativi.

La pratica della mindfulness aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza e presenza mentale, migliorando la concentrazione, la gestione delle emozioni e la qualità delle relazioni. Tutto ciò si traduce in un ambiente di lavoro più positivo e collaborativo, in cui cresce la produttività e diminuiscono i conflitti.

QUANDO

• Lunedì 10 novembre 2025 dalle 18.15 alle 19.45
• Lunedì 17 novembre 2025 dalle 18.15 alle 19.45
• Lunedì 24 novembre 2025 dalle 18.15 alle 19.45
• Lunedì 1 dicembre 2025 dalle 18.15 alle 19.45

DOVE

Sede Confartigianato Imprese Verona – Via Selenia, 16, 37135 Verona

QUANTO

• SOCIO CONFARTIGIANATO: 200 € + Iva (244 € Iva compresa)
• NON SOCIO CONFARTIGIANATO: 230 € + Iva (280,60 € Iva compresa)

RIMBORSO EBAV

Alle aziende iscritte ad EBAV, a partire dal 3° mese successivo a quello del primo versamento, l’Ente erogherà un contributo indicativamente pari all’80% della quota del corso, sino ad esaurimento dei fondi previsti per singola categoria.

LE ISCRIZIONI SI CHIUDONO VENERDI’ 31 OTTOBRE 2025